SION RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Pas à pas
Réflexologie plantaire thérapeutique
Du pied au coeur, le bien-être circule
Cabinet de réflexologie plantaire
Rue du Scex 5, 1950 Sion au 3ème étage.
ou
Rue d'Orzival 21, 3960 Sierre
Uniquement sur rendez-vous!
079/707 25 10
Pas à pas !
Sandrine Stephanov-Rey
Je suis reconnue ASCA et RME
Pas à pas
Réflexologie plantaire
Qui suis-je ?
Infirmière diplômée, j’ai exercé plus de 20 ans en milieu hospitalier, aussi bien en médecine qu’en chirurgie. En 2016, j’ai choisi de m’installer comme infirmière indépendante en Valais central afin d’offrir un accompagnement plus personnalisé, au plus proche des besoins de chaque patient.
Mon expérience m’a permis de constater que les soins ne se limitent pas à la dimension médicale : le bien-être global et la sérénité intérieure jouent un rôle essentiel dans le processus de guérison.
C’est pourquoi je me suis formée à des thérapies complémentaires telles que la réflexologie plantaire et le Reiki, qui apportent un véritable soutien physique et émotionnel.
Ces approches douces permettent de :
✨ Soulager les tensions et les douleurs,
✨ Favoriser la détente et le lâcher-prise,
✨ Aider à mieux accepter les traitements médicaux,
✨ Retrouver équilibre et énergie au quotidien.
Les retours positifs de mes patients sont ma plus belle récompense : ils témoignent d’un mieux-être durable et d’une qualité de vie améliorée.
Je propose des soins Reiki et des séances de réflexologie plantaire, selon vos besoins :
-
À domicile, pour plus de confort et de simplicité,
-
Ou en cabinet, dans un espace calme et bienveillant.
Chaque soin est une invitation à prendre soin de vous autrement, à retrouver harmonie et sérénité, dans le respect de votre corps et de votre rythme.
Les soins Reiki
Le Reiki est une méthode de soins naturelle japonaise qui agit aussi bien sur le plan physique, mental et spirituel.
REI signifie : esprit
Ki signifie : énergie universelle
REIKI : l'énergie universelle de vie qui a sa propre conscience.
Une séance de Reiki peut aider à soulager les tensions nerveuses, le stress. Il favorise la détente, procure la paix et la sérénité. Il est utilisé pour le bien-être personnel.
Le Reiki aide le corps à créer un environnement qui favorise la guérison. C'est un excellent complément de la médecine traditionnelle . C'est un temps pris pour soi pour être dans l'ici et le maintenant.
Aujourd'hui, j'ai confiance
Aujourd'hui, je suis serein
Aujourd'hui, je m'applique à ce que je fais
Aujourd'hui, j'éprouve de la gratitude
Aujourd'hui je suis bienveillant
Comment se passe une séance de Reiki ?
Le patient est allongé, vêtu. Le thérapeute applique ses mains sur certaines zones du corps ou alors à quelques centimètres de la personne. Les ressentis perçus peuvent être une chaleur douce, des picotements. Il n'y a aucune manipulation.
Les soins Reiki peuvent également être donné à distance.
Combien coûte une séance de Reiki ?
Les séances de 60 minutes : 80.-
Les soins à distance soit 3 séances de 20 minutes : 50.-
Une séance à distance de 20 minutes : 20.-
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire
Offrez à votre corps une pause, à votre esprit un souffle, à vos pieds une attention.
La réflexologie plantaire est une méthode douce et naturelle qui aide le corps à retrouver son équilibre.
Chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps. En exerçant de légères pressions sur ces zones, on stimule les fonctions naturelles du corps et on favorise son bon fonctionnement.
Cette pratique contribue à :
✨ Détendre le corps et l’esprit,
✨ Améliorer la circulation et le sommeil,
✨ Soulager certaines tensions,
✨ Renforcer le système immunitaire,
✨ Apporter une sensation générale de bien-être.
La réflexologie agit sur différents systèmes du corps :
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respiratoire et ORL,
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lymphatique et circulatoire,
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digestif,
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nerveux,
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endocrinien,
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urinaire et génital,
-
ostéo-articulaire.
C’est une approche non invasive et complémentaire aux soins médicaux traditionnels.
Elle ne remplace pas un traitement, mais elle accompagne efficacement le corps et l’esprit vers un meilleur équilibre.
Facile à mettre en place, la réflexologie s’adresse à tous les âges, de l’enfant à la personne âgée, et se pratique à domicile ou en cabinet.
Un vrai moment de détente pour prendre soin de soi autrement.
A qui s'adresse la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire s'adresse aussi bien au jeune enfant qu'à la personne âgée.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Avant la 1 ère séance : Chaque patient doit préalablement s'informer auprès de son assureur si la thérapie et le thérapeute choisis sont remboursés par son assurance complémentaire.
Je suis reconnue ASCA et RME.
1ère séance : Durant cette première séance, qui durera 1h30, nous ferons connaissance et j'établirai une anamnèse. Vous m'expliquerez le but de votre venue et ce que vous attendez des séances de réflexologie plantaire. Cette anamnèse me permettra d'établir un plan de soins et de planifier les séances de réflexologie plantaire. Puis suivra une première séance de réflexologie plantaire. A tout moment le patient peut me dire que cette thérapie ne lui convient pas et qu'il souhaite arrêter la séance. Pour avoir un effet thérapeutique, selon le problème de santé, il faut compter entre 6 à 8 séances.
Dès la 2ème séance : Nous prenons un temps pour échanger sur les jours qui ont suivi la 1 ère séance et nous poursuivons avec une nouvelle séance de massage. Les prochaines séances durent environ 60 minutes. Je m'adapte en fonction de l'âge et des problèmes de santé de la personne.
Conseils : Suite aux séances, il est important de bien s'hydrater. Pour les séances osez des vêtements larges et confortables qui invitent à la détente. Vous pouvez vous munir de musique douce que vous appréciez.
Où se déroulent les séances de réflexologie plantaire ?
La séance peut se dérouler au domicile du patient comme en cabinet. Il suffit d'un fauteuil relaxe ou d'un canapé. Je me déplace également avec un fauteuil pliable si nécessaire. En cabinet tout se passe sur une table de massage ou chaise relaxe.
Combien coûte une séance de réflexologie plantaire ?
Durant la 1ère séance de réflexologie plantaire, nous faisons connaissance, il faut compter 1h30 : 120.- la séance.
Dès la 2ème séance de réflexologie plantaire : 100.- la séance.
A domicile : 120.- la séance
Pour les enfants où selon la durée de la thérapie, le prix de la séance est adapté. ( 50.- pour 30 minutes)
Les déplacements ne sont pas facturés mais je me laisse le droit d'accepter de me rendre ou pas à domicile en fonction de la distance à parcourir.
Les séances se paient comptant, en espèce ou par Twint.
En cas d’empêchement, merci de le faire savoir au plus tard 24 heures à l’avance.
Les séances manquées sont facturées 50.-.
Etre dans l'ici et le maintenant !
Contactez-moi
Cabinet :
Rue du Scex 5, 1950 Sion
ou
Rue Orzival 21, 3960 Sierre
ou au domicile du patient
0041 79 707 25 10
